SEI - Somatische Emotionale Integration
(Körperorientierte Traumaarbeit nach Dami Charf)

"Somatische Emotionale Integration - SEI" nach Dami Charf ist eine körperorientierte Psychotherapie, die sich auf die Arbeit mit traumatischen Erfahrungen spezialisiert hat und sich an die Arbeit von Peter Levine (Somatic Experiencing - SE) anlehnt.

Durch ein Trauma wird Energie im Körper festgehalten, sozusagen eingefroren - der Körper speichert diese Erfahrungen und erinnert sich. Häufig sind diese Erfahrungen abgespalten, so dass Sie unserem Bewusstsein nicht zugänglich sind, auf der anderen Seite aber Symptome verursachen. In einem Prozess geprägt von Achtsamkeit und Langsamkeit, wird die Fähigkeit zur Selbstregulation ausgebaut und die Fähigkeit des Körpers genutzt, zwischen verschiedenen Erregungszuständen des Nervensystems zu pendeln. In einem  achtsamen, respektvollen therapeutischen Kontakt werden neue haltgebende Erfahrungen angeboten, die die persönlichen Ressourcen ausweiten können und zur Selbstregulation beitragen.

Ergänzend hierzu, kann ein Prozess in Gang kommen, die festgehaltene Energie wieder aus dem Körper zu entlassen (ohne, dass das Trauma wieder erlebt werden muss),  so dass das Leben wieder in seiner Fülle und Lebendigkeit erfahren werden kann. Die durch das Trauma entstandenen Glaubenssysteme werden im Prozess der Integration geprüft  und falls hilfreich und stimmig, durch lebenszugewandte Haltungen und Gedanken verändert.